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健康的な食事にマクロビオティック

31 10月

最近うちの母が凝っているのが、マクロビオティックです。マクロビオティックは、健康ブームが進む中で人気の高まっている健康調理法。日本の伝統食を基本にしているので、身体にもなじみやすいんですよね。

うちの母は50代でまだまだ元気とはいえ、やっぱり健康を意識する気持ちは高いみたい。だからスローフードやスローライフにも関心が高くって、最近はマクロビオティックに凝り始めたんです。

マクロビオティックという言葉を知っている人は多くても、詳しいことは知らない人のほうが、きっと多いですよね。わたしもそのひとり。それで母と一緒に、マクロビオティックについて勉強することにしました。

マクロビオティックについて勉強するなら、やっぱりスクールに通うことが一番です。テキストなどを用いて独学で勉強することももちろんできるんですが、実践的な内容を身につけるならスクールで実際につくりながら勉強するほうが効率的。今、母と一緒にスクール選びに夢中です。

 
 

アロマテラピーをオシャレに楽しむ

15 10月

いまやアロマテラピーは、 誰もが気軽に楽しめるようになった癒しのアイテムです。もっとも身近な癒しのアイテムのひとつだと言っても過言ではないのではないでしょうか。街中の雑貨店などでも、気軽にエッセンシャルオイルを購入することができますよね。エッセンシャルオイルのパッケージに、簡単な用法が書かれていることも多く、アロマテラピーに関する知識を持っていない人でも、気軽に始めることができます。

アロマテラピーを楽しむためのグッズも数多くリリースされています。昔から販売されていたアロマ系グッズでは、アロマオイルが練り込まれたキャンドルや、アロマオイルをたくためのオシャレなポットがあります。最近では、アロマオイルをひたした布をセットしてアロマ入りの送風も楽しめる扇風機、アロマオイルをブレンドしたネイルなども登場。気軽かつオシャレにアロマテラピーを楽しめるようになっているんです。

アロマテラピーに関するテキストも数多く出ていますが、アロマテラピーに関するスクールの数も増えてきました。スクールでは、アロマテラピーを趣味で楽しみたい人向けの講座もあります。

 

ネイルスクールで若返る

30 9月

うちのおばあちゃんが通っているネイルスクールの講座は、基礎コースです。おばあちゃんは今まであんまりネイルのお手入れやネイルアートをしたことがないんですよね。おばあちゃんが若い頃はネイルなんてあんまりまだ流行っていなかったし、結婚してからは家事が忙しくてネイルケアなんてなかなかできなかったみたい。でも最近はネイルやヘアセットやメイクといったお手入れに興味がわいてきたんですよね。それでネイルスクールに通っています。

ネイルスクールでは、ツメの基礎的な構造に関する知識やお手入れ方法、よくかかる病気などについて勉強しているみたいです。ネイルスクールからかえってきたら毎日、今日何を教えてもらったのかということを、楽しそうに話してくれるんです。わたしはそんなにネイルのことに対して興味がないのですが、おばあちゃんの話を聞くと、自分もわくわくして楽しくて、ネイルスクールに通っている気分になるんですよね。

おばあちゃんが学んできたネイルのアレンジ方法を、わたしのツメで再現してくれるのも、楽しく、嬉しいひとときです。

 

自然療法のひとつ、アロマテラピー

15 9月

おばあちゃんが最近はまっていることのひとつが、アロマテラピーです。植物の精油、つまりエッセンシャルオイルを使った自然療法です。毎日、自分の体調や気候などをふまえて、さまざまな種類のエッセンシャルオイルを使って楽しんでいます。

おばあちゃんがアロマテラピーに凝りだしたのは、自然療法やスローライフ、オーガニックなどに興味を持ち始めてから。特にハーブに凝り始めてから、アロマテラピーにも興味を持つようになったんです。

ハーブも、アロマテラピーと似ていて、植物の力を使った自然療法のひとつです。ハーブとアロマテラピーの違いは、ハーブが植物の葉っぱを使うのに対して、アロマテラピーは植物の精油(エッセンシャルオイル)を使うという点。でも、それぞれで使う植物は同じものが多いですし、期待できる効果の強弱はあれども、ほとんど同じです。

おばあちゃんは自分でアロマテラピーに関する本を買ってきて、いろいろと調べています。最近では、スクールに通うことも考えているみたいですよ。

 

ネイルスクールで新しい出会い

31 8月

うちのおばあちゃんはまだ50代。孫ができたので、おばあちゃんと呼ばれていますが、実際はまだまだ若い世代だと思います。おじいちゃんもまだまだ現役でサラリーマンしていますからね。

孫ができたこともあって、おばあちゃんは最近ますます張り切っているみたい。いろいろ若いときみたいに気分が盛り上がっているようです。身だしなみも若づくりをはじめました(笑)。

そんなおばあちゃんが最近はまっているのは、ネイルスクール。いまは同居をしているので、調理などの家事は嫁のわたしが担当しています。その分おばあちゃんは掃除や孫の相手、片づけ、洗濯なんかをしてくれているんです。でも調理をしないだけあって、おばあちゃんは思う存分ネイルを楽しむことができるんですよね。やっぱり家事の中でも調理をしているとネイルを楽しむことは難しいですから。

おばあちゃんは最近ネイルスクールで新しい友だちもできたみたいで、楽しそうですよ。嫁のわたしも、おばあちゃんがそうやって元気に過ごしてくれていることはすごくうれしくて応援しています。

 

ケアマネージャーの働きがい

28 7月

ケアマネージャーの働きがいは、なんと言っても介護の仕事をする人の総括的な実務を担当するというところにあるのではないかと思います。ホームヘルパーが、いわゆる最前線で介護をする人とするならば、後方支援もかねての介護をする人であるというイメージがあります。

実際、ケアマネージャーは介護を受ける人と、介護を提供する事業者の間に立って、さまざまな配慮をしなくてはなりません。利用する人、サービスする人の双方のことを考えられる人でないと、そうした調整はむずかしいと思われます。

人手不足が深刻な介護の現場にあっては、大変だけれど、満足のいく介護が提供されることが、ケアマネージャーとしての働きがいだと思います。

 
 

アロマテラピーのコツ

26 7月

最近の日本では、メンタル的に影響を受けている人も多いので、癒し系の資格の需要が高まりそうな雰囲気です。

中でもアロマテラピーは、注目の資格です。アロマの効果を出すなら、専用のアロマポットで焚くのが、一番効果的だそうです。お風呂の中に数滴たらしたりするだけでも、リラックスできますね。

気軽に楽しむなら、水を入れたコップにアロマテラピーのオイルを数滴たらしたり、ハンカチにアロマテラピーのオイルを滴らせたりするだけでもOKなんです。空気にアロマテラピーの香りが行きわたるので、心身がリラックスするんですよね。

アロマテラピーは、専門の資格取得講座などできちんと知識を身につけることができます。数あるエッセンシャルオイルの種類や効能をしっかり身につけることができたら、いろんなシーンで活かせそうですよね。

心のケアも必要になっているし、テラピーのパワーを借りて人々を癒すことができるようになりたいと思います。

 

ネイルの仕事に就くにはネイルスクールに通うのがよい

19 7月

ネイルの仕事に就くには必ずしも資格が必要というわけではないですが、やはり資格は持っておくべき。様々な資格があるようです。ネイリスト検定、ジェルネイル検定など、ニーズや技術に合わせて、取りたい資格は取っておいた方がよさそう。
50代とはいえまだまだ若いおばあちゃん。多分根気よく勉強すれば、資格は取れると思います。
ネイルが好きなのだから、大丈夫でしょう!

年代がいくつであっても、女性が美しさを保つために重要なのは、指先やつま先、紙など体の先端部分を清潔できれいにすることが重要であるという話を聞いたことがあります。

確かに近年、若者だけでなく、おばあちゃんの世代でも、ネイルに気を使う人は多くなっているので、今は髪型を整えるために美容室に行くような感覚で、指先まできれいにするためにサロンに通う人も増えてくるでしょう。

サロンで働くネイリストになるには、やはりネイルスクールに通うのがよいでしょう。

ネイルスクールは、ネイルの検定試験を受けやすいカリキュラムや、ネイルスクールならでは技術の習得、仲間との技術の高め合いなど、将来サロンで働くネイリストに有利な事ばかり。
またネイルスクールではサロンで実際に働く際、お客様とどう接していけば信頼するネイリストになれるか、というカリキュラムが組まれているスクールもあります。
入学する対象年齢も上限はないですから、おばあちゃん世代でももちろんOK。

様々な世代でネイルを施す人も増えてくるならますます、お客様が希望するのはネイルに関する技術の高さはもちろん、話しやすい人当たりの良いネイリスト。

技術とコミュニケーション力がともに優れていてこそネイリストとしてはプロと言えるのだと思います。

技術とコミュニケーション能力を習得していのであれば、独学ではなく、ネイルスクールに通うのがよいでしょう。

 

癒されるアロマテラピー

11 7月

実は私、最近ちょっと情緒不安定なので、最近はアロマテラピーにはまっています。どことなくイライラしたりソワソワしたり落ち着かない気持ちなので、リラックスしたいんですよね。アロマテラピーは、植物から抽出した精油、いわゆるエッセンシャルオイルの香りを活かして、健康や美容に役立てる癒しの手法。最近では、雑貨屋さんとかで気軽にエッセンシャルオイルを買えるんですよね。こないだたまたま見かけてつい買っちゃいました。簡単な効用を書いてあるから、すぐにトライできちゃうんですよね。それぞれのエッセンシャルオイルを単独で使うのもアリだし、混ぜ合わせて使うのも効果的なんですって。

でももっと効能を高めたいなら、やっぱりアロマテラピーのクラスに通うのが一番かな~。効能や使い方なんかもきちんと教えてもらえそうだし。もし自分に向いているなと思えば、アロマテラピストの資格を取るのもアリですよね。資格取得講座についても調べてみます。

 

人々を癒すネイルスクール

05 7月

ネイリストの資格って癒し系の資格ですよね。美しさや身だしなみのためだけでなく、癒し効果を求めてネイルに通う人も多いようです。よく目に入る指先がキレイだと、心が穏やかになりますもんね。

ネイリストの資格を取るなら、ネイルスクールに通うのが一番です。ネイルスクールなら、ネイルに関する基礎的な知識から教えてもらうことができます。甘皮のケアをはじめとする基礎的なお手入れ方法やハンドマッサージなんかも教えてもらえるんです。

もちろんスカルプネイルやジェルネイル、ネイルアートなど、肝心なネイルのテクニックも教えてもらえます。ネイリストの資格を取るための講座もあります。ただネイリストの資格取得講座は、時間もかかるし費用もけっこうかかります。

ネイルスクールによって開催している講座は異なるので、比較検討することが大事です。まずは初心者向けの講座からスタートするのもおススメです。初心者向けの講座なら1ヶ月程度、5万円くらいで修了できる講座もありますよ。